This is default featured post 1 title

Go to Blogger edit html and find these sentences.Now replace these sentences with your own descriptions.

This is default featured post 2 title

Go to Blogger edit html and find these sentences.Now replace these sentences with your own descriptions.

This is default featured post 3 title

Go to Blogger edit html and find these sentences.Now replace these sentences with your own descriptions.

This is default featured post 4 title

Go to Blogger edit html and find these sentences.Now replace these sentences with your own descriptions.

This is default featured post 5 title

Go to Blogger edit html and find these sentences.Now replace these sentences with your own descriptions.

Thứ Năm, 27 tháng 4, 2017

Phương pháp điều trị da nổi ban do thời tiết quá nóng

Khoảng một tuần qua, lượng bệnh nhân (BN) đến các phòng khám (PK) da do bị ảnh hưởng của thời tiết nắng nóng đang gia tăng.


  • Những cái đẹp trong cuộc sống không thể thiếu của một người phụ nữ thông minh.
  • Khám phá vẻ đẹp tiềm ẩn bên trong những người phụ nữ đảm đang hiện nay.
  • Những mẹo giúp chị em làm đẹp an toàn tiết kiệm nhất hiện nay.


Phương pháp điều trị da nổi ban do thời tiết quá nóng



Tại PK Chăm sóc da của BV ĐH Y Dược TP.HCM, TS-BS Lê Thái Vân Thanh - chuyên khoa da liễu ghi nhận, trong số BN đến khám có khoảng 30% bị phát ban, nổi mề đay vì tiếp xúc với ánh nắng mặt trời gay gắt.

Đổ bệnh vì... nắng

Đến PK Chăm sóc da của BV ĐH Y Dược TP.HCM, ngoài các bệnh lý về da như nổi mụn, trị nám, nhiều BN cho biết mình bị bỏng nắng hoặc sau khi đi nắng về thì người nổi ban ngứa ngáy, đỏ rát.


Chị P.T.T., 22 tuổi, sinh viên, ngụ Q.5 chia sẻ: “Tôi mới đi tắm biển về được một hôm thì người nổi mẩn, đỏ ngứa, nhất là ở những vùng da không được đồ bơi che chắn. Hiện tôi rất khó chịu…”.

Tương tự, nam BN T., khoảng 30 tuổi, bộc bạch: “Chiều hôm qua đi bơi, về nhà thì thấy người nổi mề đay từng mảng, phù lên và rất ngứa ngáy. Mọi người bảo do nước hồ bơi nhưng tôi nghĩ không phải, vì bơi xong là tôi tắm kỹ lại bằng nước sạch rồi mới về”.

Cứ tưởng cháy nắng là chuyện bình thường không nguy hiểm tới sức khỏe nhưng chị N.T.D., 32 tuổi, ngụ Q.7 đã phải nghỉ việc để đi khám. Trưa hôm trước, có việc phải đi bộ ngoài đường mà không mang theo áo mũ che nắng, tối về chị D. bị cháy nắng vùng mặt và hai cánh tay, người sốt hầm hập.

Sáng ra, hai cánh tay bỏng rát khiến chị không thể mặc áo dài tay được vì cọ xát rất đau. Hai má chị đỏ bừng, rát, ngứa, người mệt mỏi, uể oải. “Không rõ tôi bị sốt do bỏng nắng hay do bệnh gì khác. Không chỉ da cháy rát mà còn bị sốt thì không thể chủ quan được, phải đi khám”, chị D. nói.

TS-BS Lê Thái Vân Thanh nhận định, gần đây BN đến khám vì da phát ban, bỏng nắng, nổi mề đay tăng lên rõ rệt. Những triệu chứng thường xuất hiện sau khi BN tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời.


Phải bảo vệ làn da trước ánh nắng để tránh nguy cơ dị ứng, bỏng nắng


Dị ứng ánh nắng và mồ hôi

Theo TS-BS Vân Thanh, nhóm BN này có thể chia làm hai dạng. Nhóm thứ nhất là những BN khi tiếp xúc với nắng gắt thì bị dị ứng với tia UV hoặc mồ hôi toát ra nhiều khi nắng nóng làm da bị dị ứng.

Biểu hiện chung của nhóm này là sau khi đi nắng khoảng 20 phút trở lên thì da nổi mề đay (mề đay vật lý) gây ngứa ngáy, khó chịu. Không phải ai cũng có biểu hiện dị ứng tức thời khi tiếp xúc với ánh nắng, một số BN phản ứng muộn, một-hai ngày sau mới bị nổi mảng ngứa, mề đay.

Nhóm BN thứ hai là bị bỏng nắng. Khác với cơ chế dị ứng, những người có da sáng màu rất dễ bị bỏng nắng, có khi chỉ cần tiếp xúc trực tiếp dưới ánh nắng gắt khoảng 30 phút là da đỏ lên, sưng phù; nặng hơn là xuất hiện nốt phồng rộp.

Khi các nốt phồng này vỡ ra là sạm thâm lại. Cơ chế bỏng nắng giống như cơ chế bị bỏng do nhiệt, mà nhiệt gây bỏng da ở đây là năng lượng mặt trời.

Phân biệt phát ban do nắng và do nhiễm siêu vi

Ngoài tác động trực tiếp của ánh nắng lên làn da, TS-BS Vân Thanh còn đề cập đến những nguy cơ gián tiếp gây bệnh vào những ngày nắng nóng. Bình thường, các vi sinh vật nằm thấp dưới đất; khi nắng nóng, hơi ẩm bốc lên cao đẩy những vi sinh vật này lơ lửng trong không khí.

Nếu hít phải chúng, ta dễ bị những bệnh nhiễm trùng (nhiễm nấm và siêu vi). Phát ban do siêu vi khác với phát ban do dị ứng với nhiệt của ánh nắng. Trước khi các vết ban nổi lên khoảng một tuần, BN sẽ có những dấu hiệu như mệt mỏi, chán ăn, sốt; sau đó các vết ban đỏ phát lên ở da, thậm chí có xuất tiết ở niêm mạc.

Khi phát ban do siêu vi, BN cần đi khám để điều trị chính xác, tránh những biến chứng nguy hiểm. Nếu chỉ đơn giản là nổi ban do dị ứng ánh nắng, mọi người cần tránh tiếp xúc với ánh nắng, các dấu hiệu dị ứng sẽ lui dần.

Để phòng ngừa, nên vệ sinh sạch sẽ môi trường sống, giữ thân thể sạch. Những người bị bỏng nắng (đôi khi mệt và sốt nhưng không có các dấu hiệu đi kèm khác) nên tránh nắng, uống nhiều nước, mặc quần áo rộng để vết bỏng rát không bị tổn thương thêm.

Bỏng nhiệt do cháy nắng nghiêm trọng có thể gây sốc, nguy hiểm đến tính mạng, nên mọi người không được chủ quan, phải che chắn, bảo vệ da cẩn thận khi ra nắng.

Thứ Ba, 25 tháng 4, 2017

Bí quyết dùng kem chống nắng an toang hiệu quả và tiết kiệm

Làm thế nào để sử dụng kem chống nắng hiệu quả? Theo tiến sĩ Adam Friedman, phó giáo sư da liễu thuộc Đại học George Washington (Mỹ), hầu hết mọi người không dùng kem chống nắng đủ để có hiệu quả.


  • Tổng hợp những cách giảm cân nhanh nhất và an toàn nhất hiện nay.
  • Những phương pháp giảm cân nhanh hiệu quả an toàn và tiết kiệm nhất.
  • Bí quyết để giữ mãi tuổi thanh xuân cũng như kéo dài tuổi thọ an toàn nhất.


Bí quyết dùng kem chống nắng an toang hiệu quả và tiết kiệm



SPF được liệt kê là 30 hoặc 50, nhưng rất có thể, bạn chỉ nhận được khoảng một nửa mức độ bảo vệ, theo Prevention.

Chỉ số SPF (Sun Protection Factor), là thước đo số giờ trung bình làn da được bảo vệ của kem chống nắng khỏi tia UVB - loại tia cực tím gây ra cháy nắng da và góp phần gây ung thư da. Chỉ số SPF có trong một sản phẩm chống nắng thấp nhất là 15 và cao nhất là 100.

Friedman cho biết để có được năng lượng chống nắng toàn bộ mà kem chống nắng hứa hẹn, bạn cần phải sử dụng một lượng vừa đủ cho toàn thân. Ngoài ra, bạn cần phải chọn loại kem chống nắng hơn là loại xịt.

Samantha Conrad, bác sĩ da liễu thuộc Tập đoàn y tế Northwestern, cho biết: "Kem chống nắng dạng xịt không cung cấp đủ SPF được ghi trên nhãn. Hầu hết kem chống nắng đều bị thổi bay trong quá trình xịt lên da, vì vậy nó không có hiệu quả về bảo vệ”. 

SPF 30 ngăn 97% ánh sáng cực tím, trong khi SPF 50 ngăn 98,5%, theo bác sĩ Friedman. 

SPF càng cao, kem chống nắng càng tốt trên da. Các thành phần hoạt tính trong kem chống nắng hóa học là do bản chất của chúng có nhiều dầu và nhờn mà hầu hết mọi người không thích. Vì vậy, ban đầu hãy dùng loại 50, sau đó thoa lại có thể dùng chỉ số 30.  

Cách để tránh mất nước gây mệt mỏi, khó chịu sau cuộc nhậu tưng bừng là phải uống bù nhiều nước.

Theo bà Shannon Trotter, chuyên gia da liễu tại Trung tâm Ung thư Toàn diện của Đại học bang Ohio (Mỹ), ngoài vùng da toàn thân cũng cần lưu ý đến kem chống nắng cho môi. Ung thư da trên môi khó điều trị và có thể mắc ung thư nặng hơn. 

Trong khi các tia UVB gây đỏ da và cháy nắng, các tia UVA có thể gây ra nhiều thiệt hại hơn và tác động sâu trong da, có thể gây ung thư và những điểm đen, Friedman giải thích. Để bảo vệ khỏi tia UVA và tia UVB, bạn cần có một loại kem chống nắng phổ rộng. 

Chọn loại kem thích hợp với hoàn cảnh 

Có hai loại kem chống nắng ưu việt: hóa học và tự nhiên. Các kem chống nắng bằng hóa học hấp thụ ánh sáng tia cực tím và biến nó thành nhiệt trong da. Các kem chống nắng tự nhiên có chứa các kim nhỏ phản chiếu ánh sáng. 

Trong khi cả hai đều đạt hiệu quả, chúng có một số điểm khác biệt chính. Kem chống nắng hóa học cần ít nhất 15 đến 30 phút để thiết lập hàng rào bảo vệ và bắt đầu bảo vệ da khỏi tia cực tím. Các kem chống nắng tự nhiên bắt đầu hoạt động ngay lập tức. Da của bạn sẽ cháy chỉ trong 10 phút nếu tiếp xúc với ánh sáng mặt trời trực tiếp, do đó sẽ rất hữu ích khi bạn nhận được sự bảo vệ ngay lập tức nếu việc tiếp xúc không được dự tính trước. 

Đây là một hướng dẫn mà hầu hết mọi người bỏ qua, Friedman nói. Bạn cần phải thoa lại ít nhất hai giờ một lần để được bảo vệ đầy đủ. Ngoài ra, luôn luôn thoa lại nếu đổ mồ hôi, hoặc lau da bằng khăn.

Thứ Sáu, 21 tháng 4, 2017

Những phương pháp làm đẹp bằng nha đam tươi hiệu quả nhất

Nha đam hay còn gọi là lô hội được ví như “thần dược” của làn da với nhiều tác dụng làm đẹp tự nhiên.



  • Những mẹo làm đẹp và cách chăm sóc sắc đẹp tốt nhất hiện nay.
  • Chia sẽ nhật ký làm đẹp và những công thức làm đẹp của các chuyên gia hàng đầu thế giới.
  • Tổng hợp kinh nghiệm làm đẹp và chăm sóc sức khỏe của phái đẹp Việt Nam hiện nay.


Những phương pháp làm đẹp bằng nha đam tươi hiệu quả nhất


Tác dụng của cây nha đam đối da mặt





-Tác dụng trị mụn: Nha đam có khả năng tiêu diệt mụn và các tế bào chết, thu hẹp lỗ chân lông và cho bạn một làn da săn chắc. Hãy dùng nha đam bôi ngay vào nốt mụn khi phát hiện ra nó, để ức chế quá trình phát triển.


-Công dụng bảo vệ da mặt khỏi ánh nắng mặt trời: Các minh chứng khoa học đã cho thấy rằng, nha đam có khả năng “bảo vệ” da bạn, đặc biệt làn da nhạy cảm của bạn dưới tác động của các tia cực tím dưới ánh nắng mặt trời UVA và UVB.

-Tác dụng đối với nếp nhăn: Nha đam chính là phương thuốc đặc trị nếp nhăn. Lấy nha đam bôi lên mặt, nhựa nha đam sẽ nhanh chóng thẩm thấu và thấm sâu vào tận các “ngõ ngách” trong da. Làm tăng độ ẩm, tạo độ căng cho da, mang đi những tế bào chết và tái tạo tế bào mới.

-Công dụng giúp tái tạo da: Thay bằng việc sử dụng những loại mỹ phẩm đắt tiền, muốn “sở hữu” một làn da mềm mịn và trắng hồng tự nhiên, bạn hãy dùng nha đam như một loại thần dược dành cho phái đẹp.

Bôi nha đam lên mặt và rửa sạch sau vài phút, làm đều đặn mỗi ngày và cảm nhận sự khác biệt. Bên cạnh đó, việc uống nước ép nha đam cũng đem lại hiệu quả như mong muốn. Và cũng xin nói thêm rằng, nha đam là loại “mỹ phẩm thảo dược” không gây kích ứng da.

-Công dụng làm dịu mát da: Đầu tiên, không thể không kể đến tính chất dịu mát và thanh nhiệt của cây nha đam. Chính nhờ đặc tính này, mà nhiều quý ông đã dùng nó như một loại gel và kem để làm giảm cảm giác đau rát sau mỗi lần cạo râu.

Phương pháp làm đẹp da với nha đam như thế nào?

Mặt nạ từ nha đam rất thích hợp với làn da thường, da khô cả da hỗn hợp. Bạn có thể dùng nha đam làm mặt nạ hoặc kết hợp nha đam với một số nguyên liệu khác như sau:

1. Mặt nạ nha đam nguyên chất

Cách 1: Bạn có thể gọt vỏ nha đam, rửa sạch, cạo lấy lớp nhựa trong suốt trong ruột lá để thoa trực tiếp lên da. Thực hiện 3 lần/tuần bạn sẽ thấy da mình sạch mụn và sáng mịn.

Cách 2: Bạn ép phần thịt bên trong của lá nha đam tươi lấy nước. Dùng một miếng gạc sạch lọc để được nước nha đam nguyên chất. Pha tinh chất nha đam cùng nước theo tỉ lệ: 2-3 giọt nước nha đam với 4-5 giọt nước sạch thoa đều lên mặt. Cách này bạn thực hiện đều đặn mỗi ngày nhé để da trắng dần lên nhé.

Cách 3: Cắt thịt lá nha đam thành những lát mỏng rồi đắp vào vùng da bị nám như đắp mặt nạ dưa leo, cà chua có tác dụng làm mát da, mau lành vết thương, se khít lỗ chân lông và da thêm bóng mượt.

Với 3 cách cách làm đẹp bằng nha đam trên tốt nhất bạn nên làm vào buổi tối trước khi đi ngủ để da được thư giãn, phục hồi, hấp thu tinh chất tối đa.

2. Mặt nạ nha đam và mật ong



Lấy lá nha đam tươi khoảng 100g rửa sạch gọt vỏ, thái nhỏ, sau đó cho vào nồi đổ khoảng 500ml nước sạch vào đun lửa to đến khi sôi.

Tiếp tục đun lửa nhỏ trong 15 phút. Lấy phần nước sắc lại hòa với 10g mật ong. Uống nước này kết hợp với đắp lên mặt, đặc biệt ở vùng da nám để có hiệu quả tối đa.

Sau 1 tháng, bạn sẽ thấy da mặt được cải thiện đáng kể đấy.

3. Mặt nạ nha đam với nước cốt chanh

Cho gel nha đam và nước cốt chanh vào máy và xay thật nhuyễn đến khi thu được 1 hỗn hợp thật mịn. Đắp hỗn hợp lên da mặt và cổ trong vòng 20 phút. Sau đó rửa lại bằng nước sạch. Nên thực hiện từ 2-3 lần/tuần. Sau 2 tuần sử dụng cách làm đẹp bằng nha đam bạn sẽ ngạc nhiên với làn da trắng của mình.

Lưu ý:

Chỉ nên sử dụng phần trắng bên trong lá nha đam, gọt bỏ vỏ xanh bên ngoài vì vỏ xanh của lá nha đam có thể gây ngứa, nóng và kích ứng đối với những ai có làn da nhạy cảm.

Do tính tẩy sạch và tái tạo tế bào mới, nên khi lớp da non tiếp xúc các tia bức xạ ngoài trời sẽ rất dễ gây nám da. Khi ăn nha đam cần phải làm sạch lớp mủ màu vàng kế bên lớp thạch nha đam để tránh ngộ độc.

Chọn nha đam bẹ nhỏ, xanh nhạt, gọt bỏ lớp vỏ, rửa sạch dưới vòi nước, cắt nhỏ, có thể ăn chung với yaourt, nấu với đậu xanh. Dùng lâu dài với liều lượng 5-10g mỗi ngày.

Bên cạnh việc áp dụng những cách làm đẹp bằng nha đam dưỡng trắng da, trị mụn, nám tại nhà bạn nên có chế độ chăm sóc da bằng cách ăn uống hợp lý, bảo vệ da khỏi các tác động từ môi trường để điều trị hiệu quả nhất.

Chúc các bạn thành công!

Thứ Ba, 18 tháng 4, 2017

Lan Khuê là một giám khảo được hi vọng từ khán giả the Face 2017

Số lượng các cô gái có danh hiệu ở mảnh đất hình chữ S không hề ít, vậy nên chuyện Lan Khuê đã đạt đến ba giải thưởng danh giá: Giải 3 cuộc thi Siêu mẫu châu Á 2012, giải vàng Siêu mẫu Việt Nam 2013 và Hoa khôi Áo dài Việt Nam 2014 nhưng tên tuổi cô vẫn chỉ phổ biến trong một bộ phận khán giả là điều dễ hiểu. 


  • Biện pháp phòng chống lão hóa và ngăn ngừa nếp nhăn tốt nhất hiện nay.
  • Chia sẽ bí quyết trẻ hóa làn da và cách dùng các sản phẩm trẻ hóa da mặt an toàn nhất.
  • Những bí quyết trẻ lâu và những phương pháp để chị em luôn trẻ đẹp như gái đôi mươi.


Lan Khuê là một giám khảo được hi vọng từ khán giả the Face 2017

Đó là chưa kể đến thời điểm Lan Khuê "mang chuông đi đánh xứ người" cũng là lúc hai cái tên Phạm Hương và Thúy Vân đang làm mưa làm gió.

Một cô thì mang về giải thưởng Á hậu trong một cuộc thi quốc tế, cô còn lại được kỳ vọng rất lớn với ngoại hình hoàn hảo, gương mặt rất Tây.

Những tài năng và nhan sắc của người đẹp được khán giả thực sự yêu mến cái tên Lan Khuê khi cô là một trong ba giám khảo cầm cân nảy mực tại The Face 2016. The Face càng phát sóng, khán giả càng nhận ra rằng: Trần Ngọc Lan Khuê thật sự là cô gái có năng lực và thông minh trong làng giải trí Việt.




Nhờ vậy, lượng người hâm mộ cô tăng lên chóng mặt. Và cho tới thời điểm này đã có thể dễ dàng khẳng định, Lan Khuê là cô gái có lợi nhất The Face.

Từ một cô gái chỉ nổi tiếng trong một bộ phận khán giả, Lan Khuê đã đi vào từng hộ gia đình để trở thành cái tên được mong đợi vào mỗi tối thứ 7.

Nhiều người có thể chẳng biết cô đã từng đạt giải thưởng cao nhất trong một cuộc thi nhan sắc hay lọt Top 11 Hoa hậu thế giới.

Cũng có thể, họ chẳng biết cô sinh ra trong một gia đình "danh gia vọng tộc" nhưng chắc chắn khi nhìn thấy hình cô trên báo, họ sẽ biết: "Đây chính là huấn luyện viên The Face".




Khán giả đang mong đợi một Lan Khuê trên ghế nóng The Face 2017 để Chứng minh được mình không chân dài não ngắn. Người xem vẫn đợi chờ một Lan Khuê với lối nói chuyện rất chừng mực, mang đến thiện cảm nhất định đối với người xem.

Cô không có cái kiểu nhấn nhá, nhả chữ đầy tính toán như Phạm Hương cũng chẳng thể bì với sự khéo léo của Hà Hồ nhưng thay vào đó, sự chân thành khiến khán giả cảm thấy gần gũi và tin tưởng.

Mỗi khi được giao nhiệm vụ thị phạm cho các thí sinh, Lan Khuê đều rất tâm huyết. Không có cái vẻ kể cả của một đàn chị, cô từ tốn từng lời, từng hành động để mỗi một cô gái đều nắm rõ những gì họ cần thể hiện và bước qua thử thách.

Nhờ vậy, Lan Khuê luôn nhận được ánh nhìn ngưỡng mộ và sự tiếp thu nghiêm túc từ các thí sinh chứ không có chuyện bị bắt lỗi như Lily Nguyễn từng đối xử với Phạm Hương.

Với bộ ba giám khảo The Face 2017 Lan Khuê- Minh Tú- Hoàng Thùy, Lan Khuê là cái tên giám khảo được kì vọng, nhìn nhận năng lực, được yêu mến chỉ sau một chương trình thực tế, điều đó đâu phải ai cũng có được.


The Face 2017, khán giả vẫn đón đợi một Lan Khuê như thế !

Thứ Sáu, 14 tháng 4, 2017

4 kiểu giày hứa hẹn trở thành xu hướng thời trang của giới trẻ

Mặc dù chưa gây được nhiều tiếng vang trong năm vừa qua, nhưng những kiểu giày sau đây hứa hẹn sẽ gây nên "cơn sốt" trong giới trẻ khi bước qua năm mới, với sự đa sắc trong thiết kế cũng như tính tiện lợi của chúng. 



  • Các loại sữa bầu Nhật, sữa bột và sữa bầu nhập khẩu chính hãng từ Nhật Bản.
  • Chuyên nhập khẩu sữa bầu Morinaga, các loại sữa bầu Nhật và sữa bột chất lượng tốt nhất.
  • Chuyên bán sữa cho bà bầu, các loại sữa bầu và sữa bột chất lượng tốt nhất.


4 kiểu giày hứa hẹn trở thành xu hướng thời trang của giới trẻ


1. Giày Mules





Với kiểu dáng đơn giản nhưng rất cá tính và tiện lợi, giày mules (giày hở gót) chính là lựa chọn hàng đầu của nhiều sao Hollywood trong năm 2016 vừa qua. Tuy nhiên, kiểu giày này lại chưa thực sự "bùng nổ" trong giới thời trang châu Á.





Thế nhưng, với sự đa dạng trong kiểu dáng cũng như tính tiện lợi khi kết hợp với nhiều trang phục khác nhau, kiểu giày này hứa hẹn sẽ thổi làn gió mới vào giới mộ điệu trong năm 2017 và trở thành "cơn sốt" mua sắm của giới trẻ.





2. Giày/dép đế vuông





Với thiết kế chắc chắn ở phần đế, kiểu giày này ắt hẳn sẽ được lòng chị em khi vừa giúp tăng chiều cao, lại giảm bớt độ khó khi di chuyển, mang đến cảm giác thoải mái khi đi lại suốt một ngày dài.





Tuy nhiên, muốn đánh bật những đôi giày cao gót truyền thống, kiểu giày/dép này buộc phải mang đến nhiều thiết kế, đa sắc cũng như chất liệu mới mong "đánh bật" người chị cả và chiếm lấy danh hiệu yêu thích hàng đầu về mình trong năm mới.





3. Giày bệt mũi nhọn



Giày bệt từ trước đến nay không phải được ưa chuộng bởi sự sang trọng và đẳng cấp mà chúng trở nên "phổ thông" hơn nhờ vào sự đơn giản, nhẹ nhàng, thoải mái và phù hợp với nhiều công việc từ nhân viên văn phòng, giáo viên, sinh viên, cho đến những bạn không quen đi giày cao gót.





Với sự chuyển mình mới trong thiết kế tinh tế, giày bệt mũi nhọn hứa hẹn sẽ được lòng chị em hơn trong năm tới bới vẻ ngoài "sang chảnh" của mình.





4. Giày Oxford





Tương tự như "người anh em" giày thể thao của mình, giày oxford cũng mang đến sự tiện lợi, linh hoạt từ cách phối đồ cho đến việc "ăn rơ" với mọi dáng người, có lẽ chính vì thể kiểu giày này khá được lòng các bạn trẻ.





Với việc xu hướng hoài cổ vẫn chưa có dấu hiệu hạ nhiệt, những đôi giày mang phong cách cổ điển pha lẫn nét hiện đại tinh tế này hứa hẹn sẽ tạo nên bước đột phá mới, để lại dấu ấn riêng của mình trong năm 2017.

Thứ Hai, 10 tháng 4, 2017

Cách phòng tránh những bệnh thường gặp vào mùa hè cho các bé

Mùa hè thường là thời điểm phát sinh nhiều loại bệnh dịch và các loại bệnh thường gặp như bệnh tiêu chảy, bệnh thuỷ đậu, bệnh sốt xuất huyết... do thời tiết nắng nóng, mưa nhiều dễ ảnh hưởng đến sức khoẻ con người.



Cách phòng tránh những bệnh thường gặp vào mùa hè cho các bé


1. Bệnh Sốt xuất huyết





Sốt xuất huyết là bệnh truyền nhiễm cấp tính

Sốt xuất huyết là bệnh truyền nhiễm cấp tính, có thể gây thành dịch do virus dengue gây ra. Bệnh lây lan do muỗi vằn đốt người bệnh nhiễm virus sau đó truyền bệnh cho người lành qua vết đốt. Hai loại muỗi vằn truyền bệnh có tên khoa học là Aedes aegypti và Aedes albopictus, trong đó chủ yếu là do Aedes aegypti.

Triệu chứng nhận biết bệnh sốt xuất huyết như sốt cao đột ngột 39-40 độ C, kéo dài 2-7 ngày, khó hạ sốt, nổi mẩn, phát ban. Nặng hơn người bệnh có thể bị chảy máu cam, chảy máu chân răng, nôn ra máu, đau bụng, tụt huyết áp, nếu không được cấp cứu kịp thời có thể tử vong.

Bệnh sốt xuất huyết đến nay chưa có vắc xin phòng bệnh và chưa có thuốc điều trị đặc hiệu, biện pháp phòng bệnh chủ yếu và hiệu quả là diệt muỗi, diệt loăng quăng/bọ gậy và phòng muỗi đốt.
Phòng và tránh bệnh Sốt xuất huyết

Đậy kín tất cả dụng cụ chứa nước để muỗi không vào đẻ trứng.

Hàng tuần diệt loăng quăng, bọ gậy bằng cách thả cá vào dụng cụ chứa nước lớn. Thay rửa dụng cụ chứa nước vừa và nhỏ, lật úp các dụng cụ không chứa nước, thay nước bình hoa, bỏ muối, dầu, hóa chất diệt loăng quăng bọ gậy vào bát nước kê ở chân chạn và các ổ nước đọng.

Hàng tuần loại bỏ, lật úp các vật liệu phế thải, các hốc nước tự nhiên không cho muỗi đẻ trứng như chai, lọ, mảnh chai, vỏ dừa, mảnh lu vỡ, lốp xe cũ, hốc tre, bẹ lá...

Ngủ màn, mặc quần áo dài phòng muỗi đốt ngay cả ban ngày.

Tích cực phối hợp với ngành y tế trong các đợt phun hóa chất phòng, chống dịch.

Khi bị sốt đến ngay cơ sở y tế để được khám và tư vấn điều trị. Không tự ý điều trị tại nhà.


  • Cửa hàng chuyên nhập khẩu sữa cho bà bầu chính hãng và chất lượng tốt nhất.

2. Bệnh tay chân miệng



Tay chân miệng là căn bệnh truyền nhiễm cấp tính

Theo Cục Y tế dự phòng, Bộ Y tế, tay chân miệng là căn bệnh truyền nhiễm cấp tính do virus thuộc nhóm Enterovirus gây ra. Bệnh lây từ người sang người qua tiếp xúc trực tiếp với người bệnh hoặc gián tiếp qua đồ dùng, vật dụng bị nhiễm virus từ dịch tiết mũi họng, các bọng nước vỡ của người bệnh. Bệnh thường có biểu hiện sốt, đau họng, loét miệng, lợi, lưỡi, phỏng nước ở lòng bàn tay, bàn chân, gối, mông.

Căn bệnh này chủ yếu xảy ra ở trẻ em dưới 10 tuổi, thường là ở trẻ nhỏ dưới 5 tuổi. Phụ nữ mang thai cần phòng tránh bệnh, không nên tiếp xúc gần gũi với người nhiễm bệnh bởi có khả năng lây nhiễm và truyền virus sang cho con ngay trước hoặc trong khi sinh. Điều đáng lưu ý là một người có thể nhiễm bệnh tay chân miệng nhiều lần do mỗi lần nhiễm bệnh, cơ thể chỉ tạo ra kháng thể với một loại virus nhất định.

Hiện nay chưa có thuốc điều trị đặc hiệu bệnh tay chân miệng. Người bệnh nên uống nhiều nước và có thể dùng thuốc để điều trị triệu chứng như hạ sốt hay giảm đau do các vết loét.
Phòng và tránh bệnh Chân tay miệng

Rửa tay thường xuyên bằng xà phòng dưới vòi nước chảy nhiều lần trong ngày, đặc biệt trước khi chế biến thức ăn, trước khi ăn, bế ẵm trẻ, sau khi đi vệ sinh, sau khi thay tã và làm vệ sinh cho trẻ.

Thức ăn cho trẻ cần đảm bảo đủ chất dinh dưỡng. Ăn chín, uống chín, vật dụng ăn uống phải đảm bảo được rửa sạch sẽ trước khi sử dụng, tốt nhất là ngâm tráng nước sôi. Sử dụng nước sạch trong sinh hoạt hàng ngày, không mớm thức ăn cho trẻ. Không cho trẻ ăn bốc, mút tay, ngậm đồ chơi. Không cho trẻ dùng chung khăn ăn, khăn tay, vật dụng ăn uống như cốc, bát, đĩa, thìa, đồ chơi chưa được khử trùng.

Hộ gia đình, nhà trẻ mẫu giáo, các hộ trông trẻ tại nhà cần thường xuyên lau sạch các bề mặt, vật dụng tiếp xúc hàng ngày như đồ chơi, dụng cụ học tập, tay nắm cửa, tay vịn cầu thang, mặt bàn ghế, sàn nhà bằng xà phòng hoặc các chất tẩy rửa thông thường.

Sử dụng nhà tiêu hợp vệ sinh, phân, chất thải của trẻ phải được thu gom, xử lý đúng cách.

Trẻ em phải được thường xuyên theo dõi sức khỏe để kịp thời phát hiện, tổ chức cách ly, điều trị các trường hợp mắc bệnh, tránh lây bệnh cho trẻ khác.

Các nhà trẻ, mẫu giáo, nhóm trẻ tập trung và hộ gia đình có trẻ dưới 6 tuổi cần chủ động theo dõi sức khỏe của trẻ. Trẻ bị bệnh phải được cách ly ít nhất là 10 ngày kể từ khi khởi bệnh. Không cho trẻ có biểu hiện bệnh đến lớp và chơi với các trẻ khác. 

  • Những điểm mua sữa bầu morinaga chính hãng và chất lượng cao nhất hiện nay.

3. Bệnh tiêu chảy



Có nhiều nguyên nhân gây ra bệnh tiêu chảy

Theo Cục Y tế Dự phòng (Bộ Y tế), có nhiều nguyên nhân gây ra bệnh tiêu chảy. Nhưng chủ yếu là những nguyên nhân sau:

- Virut. Virut là nguyên nhân cơ bản gây bệnh tiêu chảy. Nguy hiểm nhất là tiêu chảy do phẩy khuẩn tả (còn gọi là bệnh tả). Rotavirus là nguyên nhân phổ biến của tiêu chảy cấp tính ở trẻ em.

- Vi khuẩn và ký sinh trùng. Thức ăn hoặc nước bị ô nhiễm có thể truyền vi khuẩn và ký sinh trùng cho cơ thể. Ký sinh trùng Giardia lamblia như Crypxosporidium có thể gây ra tiêu chảy. Tiêu chảy gây ra bởi vi khuẩn và ký sinh trùng cũng phổ biến khi đi du lịch ở các nước đang phát triển và thường được gọi là tiêu chảy du lịch.

- Các chứng rối loạn tiêu hóa. Tiêu chảy mạn tính có một số nguyên nhân khác, chẳng hạn như bệnh Crohn, viêm loét đại tràng, bệnh celiac, viêm đại tràng kính hiển vi và hội chứng ruột kích thích.

- Thói quen ăn uống. Những người có thói quen ăn uống không hợp vệ sinh, hay ăn rau sống, thủy hải sản chưa nấu chín kỹ cũng có nguy cơ mắc bệnh. Ngoài ra, dân cư tại khu vực bị ngập lụt và sau ngập lụt cũng dễ mắc bệnh.
Phòng và tránh bệnh tiêu chảy

Đảm bảo vệ sinh an toàn thực phẩm, thực hiện ăn chín, uống chín, không uống nước lã.

Sử dụng nước sạch trong ăn uống và sinh hoạt, đặc biệt trong chế biến thực phẩm.

Thường xuyên rửa tay bằng xà phòng và nước sạch trước khi chế biến thức ăn, trước khi ăn và sau khi đi vệ sinh.

Mỗi gia đình có nhà tiêu hợp vệ sinh, không đi tiêu bừa bãi. Không đổ rác thải, phân xuống ao, hồ. Không sử dụng phân tươi, phân chưa xử lý để bón cây trồng.

Khi có dấu hiệu tiêu chảy cấp phải đưa ngay đến cơ sở y tế gần nhất để được tư vấn điều trị kịp thời.

4. Bệnh viêm não Nhật Bản



Viêm não Nhật Bản (VNNB) là bệnh nhiễm virus cấp tính

Viêm não Nhật Bản (VNNB) là bệnh nhiễm virus cấp tính. Bệnh làm tổn thương nghiêm trọng hệ thần kinh trung ương, thường gặp ở trẻ em dưới 15 tuổi. Người lớn cũng có nguy cơ mắc bệnh do chưa từng được tiêm chủng trước dây và có thể bị nhiễm virus khi đi du lịch, lao động, công tác vào vùng lưu hành bệnh VNNB.

Bệnh VNNB không lây trực tiếp từ người sang người. Bệnh được truyền sang người qua muỗi đốt. Muỗi hút máu động bị vật nhiễm virus (thường là từ lợn) rồi từ đó lại đốt người và truyền bệnh cho người.

Bệnh thường có biểu hiện rất cấp tính bao gồm sốt cao đột ngột, nhức đầu, nôn mửa; rối loạn tinh thần ở các mức độ khác nhau: vật vã mê sảng hoặc ly bì, lú lẫn, hôn mê kèm theo co giật, cử động bất thường hoặc bị liệt. Tỷ lệ tử vong cao có thể lên đến 10%-20%.

Cục Y tế dự phòng cho biết bệnh VNNB đã có vắc xin phòng bệnh nên việc tiêm vắc xin là biện pháp phòng bệnh quan trọng, hiệu quả và khả thi nhất.
Phòng và tránh bệnh Viêm não Nhật Bản

Thực hiện tốt vệ sinh môi trường, nhà ở sạch sẽ, vệ sinh chuồng trại chăn nuôi để hạn chế nơi trú đậu của muỗi. Dời chuồng gia súc xa nhà, loại bỏ các ổ bọ gậy.

Khi ngủ cần mắc màn, thường xuyên sử dụng các biện pháp xua, diệt muỗi. Không để trẻ em chơi gần chuồng gia súc.

Thực hiện tốt vệ sinh cá nhân, thường xuyên rửa tay với xà phòng, đảm bảo an toàn thực phẩm, ăn chín, uống chín.

Hạn chế tiếp xúc với người bệnh và đeo khẩu trang khi chăm sóc người bệnh.

Riêng đối với virus gây bệnh viêm não Nhật Bản cần tiêm văcxin đầy đủ và đúng lịch. 


5. Bệnh cúm



Bệnh cúm là một bệnh truyền nhiễm cấp tính đường hô hấp

Bệnh cúm là một bệnh truyền nhiễm cấp tính đường hô hấp do virus influenza gây nên. Tuy trong đa số trường hợp, bệnh chỉ khu trú ở đường hô hấp trên với tiến triển lành tính, nhưng có thể gây tử vong khi có biến chứng. Chúng thường gây nên những vụ dịch, thậm chí đại dịch, do đó số người tử vong vì cúm rất đáng kể.
Phòng và tránh bệnh cúm

Đảm bảo vệ sinh cá nhân, che miệng khi hắt hơi, thường xuyên rửa tay với xà phòng, vệ sinh mũi, họng hàng ngày bằng nước muối.

Giữ ấm cơ thể, ăn uống đủ chất để nâng cao thể trạng.

Tiêm văcxin cúm mùa phòng bệnh.

Hạn chế tiếp xúc với bệnh nhân cúm hoặc các trường hợp nghi ngờ mắc bệnh khi không cần thiết.

Khi có triệu chứng ho, sốt, sổ mũi, đau đầu, mệt mỏi cần đến ngay cơ sở y tế để được khám và xử lý kịp thời.

6. Bệnh đau mắt đỏ



Bệnh đau mắt đỏ là bệnh cấp tính

Bệnh đau mắt đỏ là bệnh cấp tính, triệu chứng thường dễ phát hiện, dễ lây nhưng lành tính và ít để lại di chứng.

Tuy nhiên bệnh thường gây ảnh hưởng nhiều đến sinh hoạt và lao động. Trên thực tế đã có không ít trường hợp bệnh kéo dài, gây biến chứng ảnh hưởng đến thị lực về sau này nên mọi người cần có ý thức phòng bệnh tốt và cần được xử trí kịp thời khi mắc bệnh.
Phòng và tránh bệnh đau mắt đỏ

Thường xuyên rửa tay bằng xà phòng, sử dụng nước sạch. Không đưa tay lên dụi mắt, mũi, miệng. Không dùng chung vật dụng cá nhân như lọ thuốc nhỏ mắt, khăn mặt, kính mắt, khẩu trang...

Vệ sinh mắt, mũi, họng hàng ngày bằng các thuốc nhỏ mắt, nhỏ mũi, nước súc họng thông thường.

Sử dụng xà phòng hoặc các chất sát khuẩn thông thường sát trùng các đồ dùng, vật dụng của người bệnh.

Hạn chế tiếp xúc với người bệnh hoặc người nghi bị đau mắt đỏ.

Người bệnh hoặc người nghi bị đau mắt đỏ cần hạn chế tiếp xúc với người khác. Cần được nghỉ học, nghỉ làm để tránh lây nhiễm người xung quanh và lây lan cộng đồng. Đến cơ sở y tế để được khám và tư vấn, điều trị kịp thời, không tự ý điều trị khi chưa có hướng dẫn của cán bộ y tế để tránh biến chứng nặng.

7. Bệnh thủy đậu



Bệnh thủy đậu là một bệnh cấp tính do nhiễm virus Varicella Zoter gây ra

Bệnh thủy đậu là một bệnh cấp tính do nhiễm virus Varicella Zoter gây ra (bệnh thủy đậu ở trẻ em và bệnh Zona ở người lớn). Virus có khả năng sống được vài ngày trong vẩy thủy đậu khi bong ra tồn tại trong không khí. Bệnh lây truyền từ người sang người qua đường hô hấp thông qua tiếp xúc trực tiếp, qua dịch tiết mũi họng, dịch từ nốt phỏng thủy đậu.

Người bệnh thường có biểu hiện mệt mỏi, nhức đầu, sốt nhẹ, chảy nước mũi, đau họng và trên da xuất hiện các nốt ban đỏ bắt đầu ở vùng đầu, mắt rồi lan ra toàn thân. Thời kỳ lây truyền của bệnh là 1-2 ngày trước khi phát ban và trong vòng 5 ngày sau khi xuất hiện nốt bọng nước đầu tiên. Bệnh kéo dài từ 7-10 ngày.

Đây cũng là bệnh lành tính, không có triệu chứng nặng nề ngoài những mụn nước nhưng rất dễ nhiễm trùng da nơi mọc mụn nước có thể dẫn đến nhiễm trùng huyết, viêm não tuy ít xảy ra. Phụ nữ mang thai mắc bệnh thủy đậu sẽ rất nguy hiểm cho thai nhi, có thể gây sẩy thai hoặc để lại dị tật cho thai nhi.
Phòng và tránh bệnh thủy đậu

Hạn chế tiếp xúc người bị bệnh để phòng tránh lây lan.

Những trường hợp mắc bệnh thủy đậu cần được nghỉ học hoặc nghỉ làm việc từ 7 đến 10 ngày từ lúc bắt đầu phát hiện bệnh để tránh lây lan cho người xung quanh.

Thường xuyên rửa tay bằng xà phòng, sử dụng các đồ dùng sinh hoạt riêng, vệ sinh mũi họng hàng ngày bằng dung dịch nước muối sinh lý.

Thực hiện vệ sinh nhà cửa, trường học và vật dụng sinh hoạt bằng dung dịch sát khuẩn thông thường.

Tiêm văcxin phòng bệnh thủy đậu cho trẻ em từ 12 tháng tuổi


8. Bệnh Sởi



Bệnh sởi là bệnh truyền nhiễm gây dịch lưu hành phổ biến ở trẻ em

Bệnh sởi là bệnh truyền nhiễm gây dịch lưu hành phổ biến ở trẻ em, bệnh xuất hiện quanh năm. Phương thức lây truyền bệnh bằng đường hô hấp do tiếp xúc trực tiếp với chất tiết của mũi họng bệnh nhân. Bệnh sởi có tính lây truyền cao, chỉ có thể cắt đứt được sự lây truyền của bệnh trong cộng đồng khi đạt được >95% tỷ lệ miễn dịch bảo vệ đặc hiệu trong cộng đồng.
Phòng và tránh bệnh Sởi

Tất cả những người chưa bị mắc bệnh sởi hoặc chưa được gây miễn dịch đầy đủ bằng vắc xin sởi đều có nhiễm sởi. Đây là loại bệnh lành tính, nhưng có khả năng gây suy giảm miễn dịch rất nhanh nên trẻ mắc bệnh rất dễ bị biến chứng như viêm phổi, tiêu chảy…. và có thể diễn biến nặng hoặc tử vong do những căn bệnh này.

Bệnh sởi là bệnh truyền nhiễm gây dịch lây qua đường hô hấp do virus sởi gây ra, do vậy, tiêm vắc xin sởi là biện pháp phòng bệnh hiệu quả nhất. Để phòng bệnh có hiệu quả, trẻ cần được tiêm 2 mũi. Mũi thứ nhất được tiêm khi trẻ 9 tháng tuổi, mũi thứ hai được tiêm khi trẻ 18 tháng tuổi. 

9. Bệnh ngoài da



Bệnh ngoài da hay gặp nhất là rôm

Bệnh ngoài da hay gặp nhất là rôm. Đây là hiện tượng viêmcác nang tuyến chân lông khiến chúng lồi lên mặt da thành các bọc nước nhỏ, đỏvà ngứa ngáy. Nguyên nhân chủ yếu của rôm là do bít tắc lỗ chân lông bởi các chấtbẩn. Đặc biệt khi thời tiết nắng nóng, cơ thể tăng cường hoạt động của các tuyếnmồ hôi và tuyến nhầy trong cơ chế tăng thải nhiệt.
Phòng và tránh bệnh ngoài da

Xử trí rôm chỉ đơn giản là tắmrửa sạch sẽ bằng xà phòng hay quả chanh nhằm thông các ống thoát đổ ra ngoài củacác tuyến trên bề mặt da. Khi nặng hơn và cần thiết thì có thể bôi các loại kemchống viêm chứa sterocorticoid.

Đặc biệt ở trẻ nhỏ, nếu không chú ý lau sạch vàkhô mồ hôi thì chỉ sau vài giờ những vùng da kín như bẹn, nách cổ (dưới cằm),khe mông có thể nổi mụn ngứa, thậm chí loét chợt da. Ngoài rôm sảy, mùa hè nóngẩm là điều kiện tốt cho các loại nấm phát triển (hắc lào, lang ben, nấm kẽ, nấmtóc...), viêm nang lông, kể cả các ký sinh trùng trên da (ghẻ lở, chấy, rận...)hay kích hoạt các quá trình viêm da do dị ứng (chàm eczema...).

Ngoài việc giữgìn vệ sinh cho trẻ, các bậc cha mẹ cần kiểm tra thường xuyên những vùng dakín, đặc biệt khi trẻ có biểu hiện ngứa để phát hiện và điều trị sớmcác bệnhngoài da.

Thứ Hai, 3 tháng 4, 2017

Những ảnh hưởng nguy hiểm của ánh sáng điện thoại đối với sức khỏe

Ánh sáng xanh được các chuyên gia cho rằng là một trong những “thủ phạm” gây ra sự mất ngủ. Vì vậy các nhà chuyên gia khuyến cáo nên hạn chế sử dụng các thiết bị điện tử trước khi đi ngủ.

  • Hướng dẫn uống sữa bầu Nhật đúng cách
  • Các mẹ nên uống bao nhiêu sữa bầu Nhật thì tốt
  • Làm sao để mệ hấp thu được nhiều sữa bầu nhất

Những ảnh hưởng nguy hiểm của ánh sáng điện thoại đối với sức khỏe


Như chúng ta đã biết, những chiếc điện thoại thông minh phát ra một ánh sáng xanh giúp hình ảnh sáng và rõ hơn, thậm chí khi chúng ta đang dùng điện thoại ở ngoài trời. Ánh sáng này cũng có trong các thiết bị như máy tính, tivi, và các thiết bị tương tự khác.

  • Cửa hàng chuyên nhập khẩu sữa cho bà bầu chính hãng và chất lượng tốt nhất.

Vào ban đêm, ánh sáng này sẽ gây nhầm lẫn cho não bộ con người vì nó có tính chất giống ánh nắng mặt trời. Sự nhầm lẫn này sẽ làm cho não bộ ngừng tiết ra melatonin, một hormone giúp cơ thể cảm thấy buồn ngủ, điều này sẽ làm cho con người khó chìm vào giấc ngủ hơn.

Dưới đây là ảnh hưởng ánh sáng xanh đến sức khỏe của người dùng vào ban đêm.



 


  • Những điểm mua sữa bầu morinaga chính hãng và chất lượng cao nhất hiện nay.

1. Gây hại cho sự phát triển của trẻ em

Ánh sáng xanh của điện thoại thông minh có hại nhất cho sức khỏe của lứa tuổi vị thành niên, bởi vì lứa tuổi này nhịp sinh học dễ thay đổi hơn so với người trưởng thành. Điều này sẽ làm cho chúng tỉnh táo hơn. Hơn nữa, bức xạ điện từ từ điện thoại hoặc wifi cũng rất có hại đến sức khoẻ và sự phát triển của trẻ nhỏ.





  • Shop chuyên bán sữa bầu nhật chính hãng và chất lượng tốt nhất.

2. Làm gián đoạn chu kỳ giấc ngủ

Không chỉ gây hại cho trẻ em, ánh sáng xanh của điện thoại thông minh còn làm ảnh hưởng đến sức khỏe của người trưởng thành. Nó có thể làm gián đoạn chu kỳ giấc ngủ, khiến người sử dụng khó ngủ hơn. Điều này sẽ dần gây hại cho sức khỏe và làm cho họ khó có thể thức dậy sớm vào buổi sáng.



 


  • Hướng dẫn mẹ chọn sữa bà bầu nhật chính hãng và tốt nhất.


3. Làm gia tăng tỷ lệ bị ung thư

Sự gián đoạn chu kỳ giấc ngủ có thể khiến bạn mất tập trung và không tỉnh táo vào ngày hôm sau. Bên cạnh đó, ánh sáng xanh của điện thoại và sự rối loạn giấc ngủ có liên quan đến sự gia tăng tỷ lệ ung thư vú và ung thư tuyến tiền liệt.


 

Các chuyên gia luôn khuyến khích hạn chế sử dụng các thiết bị điện tử, tốt nhất là nên ngừng sử dụng điện thoại thông minh ít nhất khoảng 2 – 3 tiếng và tắt hết các thiết bị điện tử trước khi ngủ để đảm bảo có một giấc ngủ ngon hơn và không gây ảnh hưởng đến sức khỏe.